Sentier de lamentargue - montée/descente

Entrainement Trail
Date: mardi 19 mars 2019 17:15

Entraînement Spécifique Trail: Fractionné, Seuil, Vma Côtes

Séance VMA Plat :Sur la route de la Pia

  • Échauffement 30 minutes à 50/60 % VMA
  • 15 * 30s/30s en Montée/descente
  • rac

RDV 18h00 Place Mairie de Tende

 

 

Toutes les Dates


  • Du mardi 22 janvier 2019 18:00 au vendredi 20 septembre 2019 19:15
    mardi

 

Liste des Participants

 Aucun participant 

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