Fiche d' adhésion au club


 Notre association, pratique le TRAIL et activités complémentaires de ce sport (Renforcement musculaire, proprioception , gainage) .

Nous vous ferons découvrir la jolie Vallée de la Roya (Alpes Maritimes) par la proposition d’entraînements sur les divers  parcours de celle-ci et de vous proposer des séances spécifiques Trails (Vmaa, seuil , fartleck ....) et aussi  des cours de Renforcement Musculaire / Fitness (Complément au trail !!!).

Ces entraînements que cela soit pour le trail ou le renforcement musculaire sont adaptés à tous niveaux (du novice au plus confirmé).


Notre association est aussi l'organisatrice du Trail de Tende qui a pris naissance en 2015, cette année 2021 deux parcours vous sont proposés  : "Les Balcons de Tende - 19 km" et "Aux Portes des Merveilles - 50 Km". Plus d'infos sur le site du Trail .

Que vous soyez débutant ou confirmé, pour le loisir, la santé, la compétition, TSN06 peut vous accompagner tout au long de votre saison sportive dans une ambiance conviviale, simple en vous proposant des entraînements spécifiques au trail et aussi permettre d'échanger et de se faire plaisir en courant !!!

Activités proposées par le club :

  • Mardi de 17h15 à 18h30  : Entrainement Fitness / Renforcement musculaire en salle de dance (Maison du Temps libre)  - Durée : 1 heure à 1 heure 15 mn)
  • Jeudi de 17h15 à 18h30 : Entrainement Trail (Séances Vma, Vmaa, seuil, Fartleck : - Durée : 1 heure à 1 heure 30 mn)
  • Samedi ou Dimanche : Entraînement trail toutes distances (Sorties - Sortie de 13 km à 50 km )