Mercredi de 17h30 à 18h30 : Entrainement Fitness / Renforcement musculaire en salle de danse (1er étage au dessus du cinéma) - Durée : 1 heure.
Mardi et Jeudi de 17h30 à 19h00 : Entrainement Trail (Séances Vma, Vmaa, seuil, Fartleck : - Durée : 1 heure à 1 heure 30 mn)
Que vous soyez débutant ou confirmé, pour le loisir, TSN06 peut vous accompagner tout au long de votre saison sportive dans une ambiance conviviale, simple en vous proposant des entraînements spécifiques au trail et aussi permettre d'échanger et de se faire plaisir en courant !!!
Samedi ou Dimanche : Entraînement trail toutes distances (Sorties - Sortie de 13 km à 50 km )
TRAIL DE TENDE : c'est courir à 98 % sur des magnifiques sentiers de moyenne montagne avec des panoramas à couper le souffle dans un univers automnale !
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